Uyku düzeni, sağlıklı bir yaşamın olmazsa olmazıdır. Uykumuzu aldığımız bir gecenin sabahında kendimizi bütünsel olarak iyi hissederiz ve cildimiz de sağlıkla ışıldar. Güzel bir cilt için düzenli uyku çok önemli olsa da maalesef tek başına yeterli değil.​

Dermokozmetik olarak sabaha güzel bir şekilde uyanmanıza yardımcı olacak bilgileri sizler için derledik. Paylaşması bizden uygulaması sizden :)

Cilt Bakımı Olmadan Asla!

Gece cilt bakımı yapmak çok önemlidir çünkü cilt gece boyunca kendini yeniler. Uyumdan önce mutlaka cildinizdeki makyajı iyice çıkarmalı, cildinizi yağdan arındırmalısınız. Bu süreçte peeling, tonik ve nemlendirici en büyük dostunuz olacak.

Cildinize gece bakımı yaparken, cilt tipinize uygun bakım ürünleri kullandığınızdan emin olun.

Etkili cilt temizliği için Vichy Purete serisinin temizleyici köpüğünü tercih edebilirsiniz. Tüm cilt tiplerinde uygun olan ürün, cildi derinlemesine temizler ve tıkalı gözeneklerin açılmasına yardımcı olur.

Gece makyajla uyumamak gerektiğini herkes biliyor. Peki bunu ne kadar uyguluyorsunuz? Özellikle göz çevresinin çok dikkatli temizlenmesi gerekir.

Her cilt tipi, farklı şekilde nemlendirilmelidir.

Ayrıca yüzünüze uygulayacağınız bakım ürünlerini mevsimlere göre güncellemelisiniz. Örneğin kış mevsiminde cilt daha çok nem ihtiyacı hisseder. Bu yüzden kışın daha çok nemlendiricinize dikkat etmeniz gerekir. Sıcak havalarda ise hafif veya jel yapıdaki ürünler kullanmanız daha rahat olur. Dünya çapında ünlü markaların nemlendiricilerini Dermokozmetik’te bulabilirsiniz.

Kullandığınız Ürünlerin İçeriğini Biliyor musunuz?

Kullandığınız ürünlerin içeriğindeki maddelere dikkat edin. Bazı ürünler, temizlikten ziyade cildinize zarar verebilecek maddeler içeriyor olabilir. Dermokozmetik üzerinden alacağınız tüm ürünlerin içeriği, ürünün açıklama kısmında mevcuttur ve tüm ürünler dermokolojik olarak onaylıdır. Ürünler hakkında daha detaylı bilgi almak istediğinizde dilediğiniz zaman Dermokozmetik ile direkt irtibat kurarak aklınıza takılan tüm soruları sorabilirsiniz.

Uyuma Şekliniz Önem Taşıyor

Aslında en iyi ve doğru uyuma sırt üstü yatmaktır. Bu şekilde yüzünüz yastık ile temas etmez ve kırışıklık riskiniz azalır. Uzmanlar yastığın biraz yüksek olmasını da öneriyor. Bu sayede kan dolaşımı hızlanıyor. Kan dolaşımının hızlanması da gözaltı torbalarınızın azalmasına yardımcı oluyor.

Stresinizi Azaltın

Stres, uyku kalitenizi direkt etkiler. Stres, her ne kadar hayatın gerçeği olsa da strese sebep olan etmenleri azaltmak sizin elinizde. Özellikle yatak odanıza girerken bizce stresi kapıda bırakın. Yatak odanızı mümkün olduğunca huzurlu bir ortam haline getirin. Yatak odanızda elektronik aletleri minimum düzeyde kullanın. Sadece bu bile yaşam kalitenizi arttıracaktır.

Yüz Şişliklerinize Çözüm Üretin

Sabah güne şiş bir yüzle başlıyorsanız, moralinizi bozmayın. Çünkü şişliklerinizi azaltmanız mümkün. Bir kaba su doldurarak içine buzlar atın. Bu suya bardağın yarısından daha az hamamelis yağı ekleyin. Yüzünüzü bu suyu 10 -15 defa batırıp çıkartın. Bu uygulama kılcal damar görünümünü azaltır ve dolaşım sisteminizi uyarmaya yardımcı olur.